Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 2457g | 1302kcal | 140.1g | 130.2g | 22.1g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 857g | 857kcal | 145.7g | 8.6g | 25.7g | 0g | |
| Porkkana | 857g | 280kcal | 5.3g | 47.7g | 1.7g | 21.9g | |
| Vesi | 1429g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 29g | 80kcal | 2.3g | 2.7g | 6.9g | 0.5g | |
| Sinappi | 91g | 120kcal | 4g | 12.9g | 5.5g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11440g | 5279kcal | 594.8g | 404.2g | 123.8g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 5720g | 2640kcal | 297.4g | 202.1g | 61.9g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2860g | 1320kcal | 148.7g | 101.1g | 31g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu