Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2118g | 1448kcal | 17.2g | 322g | 2.1g | 16.9g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 2254g | 1352kcal | 85.6g | 112.7g | 56.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1352g | 360kcal | 44.6g | 41.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11448g | 6320kcal | 294.8g | 953.2g | 116.8g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 5724g | 3160kcal | 147.4g | 476.6g | 58.4g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2862g | 1580kcal | 73.7g | 238.3g | 29.2g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu