Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 956g | 717kcal | 18.2g | 152.9g | 1.9g | 9.6g | |
| Purjosipuli | 975g | 223kcal | 17.6g | 23.4g | 1.9g | 20.5g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1208g | 133kcal | 13.3g | 13.3g | 2.4g | 12.1g | |
| Pinaatti | 168g | 22kcal | 2.7g | 0.7g | 0.5g | 2.2g | |
| Lehtikaali | 79g | 32kcal | 2.7g | 3.2g | 0.5g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 233g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Vesi | 2108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11452g | 2379kcal | 115g | 409.4g | 15.4g | 100g | |
| Valittu annoskoko | 5726g | 1190kcal | 57.5g | 204.7g | 7.7g | 50g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2863g | 595kcal | 28.8g | 102.4g | 3.9g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu