Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g427g1306kcal50.8g260g6.8g71.7g
Vesi1067g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g88g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g160g528kcal17.3g105.5g3.8g19.2g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g667g307kcal0.7g73.4g0.7g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g267g133kcal1.3g24g2.7g0g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 934g2815kcal0.9g691.9g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g21g80kcal3.8g9.4g4.8g2.2g
Ruisjauho kokojyväjauho 880g2677kcal77g487.7g16.7g122.4g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)800g3001kcal104g584.3g23.2g24g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g400g1241kcal68g216.1g11.6g52g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11456g24177kcal647.6g4904.6g140.6g583g
Valittu annoskoko5728g12088kcal323.8g2452.3g70.3g291.5g
Annoskoko puolitettuna2864g6044kcal161.9g1226.2g35.2g145.8g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395