Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1352g | 365kcal | 17.6g | 64.9g | 2.7g | 23g | |
| Rypsiöljy | 136g | 1203kcal | 0g | 0g | 136g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 3184g | 5413kcal | 636.8g | 0g | 318.4g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 144g | 475kcal | 24.5g | 77.8g | 4.2g | 18.7g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 512g | 384kcal | 5.6g | 82.4g | 0.5g | 3.6g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 32g | 69kcal | 4.4g | 6.9g | 2.7g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 72g | 43kcal | 4g | 6.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 304g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11472g | 15903kcal | 1385.8g | 476.2g | 929.8g | 90.6g | |
| Valittu annoskoko | 5736g | 7952kcal | 692.9g | 238.1g | 464.9g | 45.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2868g | 3976kcal | 346.5g | 119.1g | 232.5g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu