Viiriäiskeitto

Kansi päälle ja keitetään

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa

Lehari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riista, metsälintu88g107kcal17.8g0g3.9g0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g44g153kcal5.6g30.5g0.8g1.4g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g44g30kcal1.8g4.8g0.4g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)2.2g5.7kcal0.3g0.3g0.4g0g
Vesi329g0kcal0g0g0g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 46g25kcal0.7g6g0.1g0.4g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)22g8.8kcal0.2g1.6g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1148g660kcal52.8g86.4g11.4g4.2g
Valittu annoskoko574g330kcal26.4g43.2g5.7g2.1g
Annoskoko puolitettuna287g165kcal13.2g21.6g2.9g1.1g
Arvot/100g100g58kcal4.6g7.5g1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106726