Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2797g | 6193kcal | 489.4g | 0g | 475.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 441g | 1189kcal | 33g | 215.8g | 22g | 44g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 406g | 531kcal | 52.7g | 2g | 34.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1748g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 350g | 1280kcal | 36.7g | 261.8g | 3.6g | 18.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11480g | 18387kcal | 1223.6g | 959.2g | 1071.8g | 125g | |
| Valittu annoskoko | 5740g | 9193kcal | 611.8g | 479.6g | 535.9g | 62.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2870g | 4597kcal | 305.9g | 239.8g | 268g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu