Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1167g | 478kcal | 16.3g | 94.5g | 3.5g | 35g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 840g | 672kcal | 139.4g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 933g | 4107kcal | 46.7g | 606.7g | 168g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11480g | 10514kcal | 404.8g | 1402.4g | 359.8g | 88.6g | |
| Valittu annoskoko | 5740g | 5257kcal | 202.4g | 701.2g | 179.9g | 44.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2870g | 2629kcal | 101.2g | 350.6g | 90g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu