Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 25g | 92kcal | 2.9g | 0g | 9.1g | 0g | |
Maissiöljy | 14g | 125kcal | 0g | 0g | 14.2g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 3.5g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Lanttu | 39g | 11kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Nauris | 19g | 5.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 4.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Maissitärkkelys | 7.2g | 26kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 262g | 481kcal | 49.8g | 0g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 1500kcal | 107.8g | 20.6g | 110g | 3g | |
Valittu annoskoko | 576g | 750kcal | 53.9g | 10.3g | 55g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 375kcal | 27g | 5.2g | 27.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.4g | 1.8g | 9.6g | 0.3g |