Lihapullat

Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa

Hippomus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 32g0kcal0g0g0g0g
Korppujauho 16g58kcal1.7g11.8g0.2g0.8g
Kananmuna kuorineen punnittu 38g47kcal4.2g0.1g3.4g0g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta19g51kcal1.4g9.3g0.9g0.9g
Jauheliha, sika-nauta 472g1046kcal82.6g0g80.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1152g2403kcal179.8g42.4g169.6g3.4g
Valittu annoskoko576g1202kcal89.9g21.2g84.8g1.7g
Annoskoko puolitettuna288g601kcal45g10.6g42.4g0.9g
Arvot/100g100g209kcal15.6g3.7g14.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174886