Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2500g | 2125kcal | 25g | 87.5g | 175g | 0g | |
| Siirappi | 200g | 603kcal | 0.2g | 148.2g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 450g | 1710kcal | 4.5g | 414g | 2.3g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 110g | 233kcal | 33g | 6.9g | 7.7g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 9341kcal | 125.4g | 1313.2g | 370g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 4671kcal | 62.7g | 656.6g | 185g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 2335kcal | 31.4g | 328.3g | 92.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu