Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2699g | 4480kcal | 512.7g | 0g | 269.9g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 90g | 648kcal | 0.9g | 0.9g | 72g | 0g | |
| Oliiviöljy | 81g | 716kcal | 0g | 0g | 81g | 0g | |
| Sipuli | 900g | 272kcal | 11.2g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 540g | 1187kcal | 75.6g | 5.4g | 91.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
| Tomaatti | 1379g | 314kcal | 7.7g | 47.6g | 4.1g | 19.3g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 15371kcal | 1225.2g | 214.4g | 1042.2g | 74.4g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 7686kcal | 612.6g | 107.2g | 521.1g | 37.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 3843kcal | 306.3g | 53.6g | 260.6g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu