Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1358g | 367kcal | 17.6g | 65.2g | 2.7g | 23.1g | |
| Rypsiöljy | 137g | 1208kcal | 0g | 0g | 136.6g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 3197g | 5435kcal | 639.5g | 0g | 319.7g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 145g | 477kcal | 24.6g | 78.1g | 4.2g | 18.8g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 514g | 386kcal | 5.7g | 82.8g | 0.5g | 3.6g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 32g | 69kcal | 4.4g | 6.9g | 2.7g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 72g | 43kcal | 4g | 6.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 305g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 15970kcal | 1391.6g | 478.2g | 933.6g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 7985kcal | 695.8g | 239.1g | 466.8g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 3993kcal | 347.9g | 119.6g | 233.4g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu