Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 2000g | 3800kcal | 90g | 320g | 240g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 160g | 470kcal | 13.3g | 92.3g | 4.8g | 15.8g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 1600g | 2089kcal | 5.3g | 481.3g | 6.1g | 31.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 15320kcal | 657.2g | 1955.2g | 513.8g | 94g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 7660kcal | 328.6g | 977.6g | 256.9g | 47g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 3830kcal | 164.3g | 488.8g | 128.5g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu