Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		373g	97kcal	2.6g	19.8g	0.7g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		117g	48kcal	1.2g	10.5g	0g	0g
Sipuli		364g	110kcal	4.6g	17.5g	0.7g	6.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		1400g	2520kcal	168g	33.6g	196g	2.8g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		327g	39kcal	6.5g	3.3g	1.6g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		327g	327kcal	9.8g	65.3g	1.6g	12.1g
Kesäkurpitsa		210g	36kcal	0.8g	5.3g	1.3g	1.5g
Tomaatti		117g	27kcal	0.7g	4g	0.4g	1.6g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		1167g	700kcal	11.7g	52.5g	46.7g	7g
Soijakastike		168g	101kcal	8.7g	16g	0.1g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		467g	887kcal	2.3g	210g	2.8g	18.7g
Maustekurkku (Felix)		47g	12kcal	0.3g	2.5g	0.1g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		15g	5.9kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
Sipuli		46g	14kcal	0.6g	2.2g	0.1g	0.8g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		175g	315kcal	21g	4.2g	24.5g	0.4g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		41g	4.9kcal	0.8g	0.4g	0.2g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		41g	41kcal	1.2g	8.2g	0.2g	1.5g
Kesäkurpitsa		26g	4.4kcal	0.1g	0.7g	0.2g	0.2g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		146g	88kcal	1.5g	6.6g	5.8g	0.9g
Soijakastike		21g	13kcal	1.1g	2g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		58g	111kcal	0.3g	26.3g	0.4g	2.3g
Aurinkokuivattu tomaatti		117g	211kcal	3.2g	14g	16.3g	0g
	Annoskoko tuplana	11536g	11422kcal	494.2g	1012.4g	599.4g	112g
	Valittu annoskoko	5768g	5711kcal	247.1g	506.2g	299.7g	56g
	Annoskoko puolitettuna	2884g	2856kcal	123.6g	253.1g	149.9g	28g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu