Vaalea palvikinkku kastike
Sulata voi, lisää vehnäjauhot sekoita ja lopuksi maito tasaisesti sekoittaen.
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 299g | 2172kcal | 3.6g | 1.2g | 243.4g | 0g | |
| Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 2195g | 2631kcal | 360.9g | 0g | 131.7g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 2794g | 1090kcal | 92.2g | 86.6g | 41.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 479g | 1644kcal | 48.8g | 335.3g | 5.7g | 16.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11536g | 15073kcal | 1011g | 846.2g | 845.4g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 5768g | 7536kcal | 505.5g | 423.1g | 422.7g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2884g | 3768kcal | 252.8g | 211.6g | 211.4g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.8g | 7.3g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu