Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 5.7g | 19kcal | 0.4g | 4.2g | 0.1g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 98g | 10kcal | 0.6g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 109g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.5g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 59g | 5.9kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 219g | 266kcal | 46.5g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 88g | 56kcal | 2.8g | 4.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1155g | 758kcal | 103.2g | 29.4g | 25g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 578g | 379kcal | 51.6g | 14.7g | 12.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 289g | 190kcal | 25.8g | 7.4g | 6.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu