Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 197g | 90kcal | 5.9g | 9.4g | 3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 56g | 68kcal | 1.9g | 2g | 5.6g | 0g | |
| Voi | 56g | 408kcal | 0.7g | 0.2g | 45.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 101g | 304kcal | 23.3g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 56g | 183kcal | 6.8g | 33.4g | 1.6g | 3.1g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 62g | 223kcal | 8g | 42.7g | 1.9g | 7.7g | |
| Kaurahiutale | 34g | 126kcal | 4.9g | 19.2g | 2.5g | 3.4g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1157g | 2842kcal | 104.2g | 222.4g | 167.2g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 579g | 1421kcal | 52.1g | 111.2g | 83.6g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 289g | 711kcal | 26.1g | 55.6g | 41.8g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu