Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 5.6g | 33kcal | 1.2g | 0.3g | 2.8g | 0.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 19g | 30kcal | 0.5g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 4.7g | 19kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 19g | 12kcal | 2.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 116g | 217kcal | 11g | 11.4g | 13.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 58g | 108kcal | 5.5g | 5.7g | 6.8g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 54kcal | 2.8g | 2.9g | 3.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.8g | 11.7g | 1.2g |