Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 38g | 32kcal | 1.7g | 5.6g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 116g | 123kcal | 8.6g | 11.4g | 4.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 61kcal | 4.3g | 5.7g | 2.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 31kcal | 2.2g | 2.9g | 1.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.4g | 9.8g | 4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu