Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		4.4g	8kcal	0g	2.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		16g	5.7kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		13g	21kcal	4g	0g	0.6g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		3.1g	6.3kcal	0.1g	0.6g	0.3g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		8.1g	10kcal	0.2g	0.4g	0.8g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.6g	4kcal	0.1g	0g	0.4g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		13g	23kcal	1.5g	3.5g	0.3g	0.4g
	Annoskoko tuplana	117g	156kcal	12.2g	15.4g	5g	0.8g
	Valittu annoskoko	58g	78kcal	6.1g	7.7g	2.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	29g	39kcal	3.1g	3.9g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	134kcal	10.5g	13.2g	4.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu