Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 6.9g | 23kcal | 0.7g | 4.2g | 0.2g | 0.7g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 7.5g | 26kcal | 0.5g | 5.7g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.3kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Oivariini, 60 (100g) | 1.3g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 117g | 128kcal | 4g | 22.2g | 2.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 59g | 64kcal | 2g | 11.1g | 1.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 32kcal | 1g | 5.6g | 0.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 3.4g | 19g | 1.9g | 1.5g |