Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 6.8g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 3.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 1.6g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 19g | 20kcal | 4.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 21g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti | 6.6g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 58kcal | 9g | 3g | 0.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 29kcal | 4.5g | 1.5g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 15kcal | 2.3g | 0.8g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.7g | 2.6g | 0.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu