MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 18g | 61kcal | 2.4g | 11.5g | 0.5g | 0.6g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 18g | 40kcal | 3.2g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.4g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 18g | 8.1kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.3g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 236kcal | 13.8g | 24.6g | 9.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 118kcal | 6.9g | 12.3g | 4.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 59kcal | 3.5g | 6.2g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 202kcal | 11.8g | 21g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu