Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 200g | 334kcal | 15g | 8g | 26g | 5.2g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1160g | 2766kcal | 110.6g | 380.6g | 80.8g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 580g | 1383kcal | 55.3g | 190.3g | 40.4g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 290g | 692kcal | 27.7g | 95.2g | 20.2g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 238kcal | 9.5g | 32.8g | 7g | 2.5g |