PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 2006g | 1203kcal | 8g | 300.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 1604g | 2567kcal | 115.5g | 256.7g | 112.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1604g | 5455kcal | 32.1g | 48.1g | 561.5g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 120g | 489kcal | 0g | 120.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 433g | 2534kcal | 28.6g | 205.8g | 177.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11616g | 24817kcal | 368.4g | 1942.8g | 1702.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5808g | 12409kcal | 184.2g | 971.4g | 851.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2904g | 6204kcal | 92.1g | 485.7g | 425.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu