Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 3593g | 2156kcal | 359.3g | 154.5g | 10.8g | 35.9g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1796g | 639kcal | 2.9g | 127.7g | 1.6g | 35.9g | |
| Hermesetas -neste | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 60g | 240kcal | 0g | 59.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 180g | 38kcal | 0.5g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 120g | 314kcal | 4.2g | 95.3g | 4.2g | 65.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11616g | 6771kcal | 733.8g | 879.4g | 33.2g | 275.4g | |
| Valittu annoskoko | 5808g | 3386kcal | 366.9g | 439.7g | 16.6g | 137.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2904g | 1693kcal | 183.5g | 219.9g | 8.3g | 68.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu