Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 330g | 126kcal | 0.9g | 23.2g | 0.3g | 11.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 35g | 189kcal | 0.1g | 0.2g | 21g | 0g | |
Maito, Kevyt | 23g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1164g | 1702kcal | 37.4g | 231.2g | 61.8g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 582g | 851kcal | 18.7g | 115.6g | 30.9g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 291g | 426kcal | 9.4g | 57.8g | 15.5g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.2g | 19.9g | 5.3g | 2.3g |