Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)156g42kcal2g7.5g0.3g2.7g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g156g91kcal15.3g6.6g0.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl0.6g2.1kcal0g0g0.2g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl73g96kcal9.5g0.2g6g0g
Soijakastike6.2g3.7kcal0.3g0.6g0g0g
Persilja31g3.8kcal0.4g0.3g0.1g2.5g
Voi 78g567kcal0.9g0.3g63.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 81g279kcal8.3g56.9g1g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1165g2167kcal73.4g144.8g142.8g16g
Valittu annoskoko582g1084kcal36.7g72.4g71.4g8g
Annoskoko puolitettuna291g542kcal18.4g36.2g35.7g4g
Arvot/100g100g186kcal6.3g12.4g12.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257550