Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 1925g | 597kcal | 13.5g | 105.9g | 1.9g | 27g | |
| Vesi | 642g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 818g | 3322kcal | 0g | 817.4g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 2439g | 9267kcal | 173.1g | 1226.7g | 395.1g | 43.9g | |
| Annoskoko tuplana | 11648g | 26372kcal | 373.2g | 4300g | 794g | 141.8g | |
| Valittu annoskoko | 5824g | 13186kcal | 186.6g | 2150g | 397g | 70.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2912g | 6593kcal | 93.3g | 1075g | 198.5g | 35.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu