Smetana Broileri

Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria400g577kcal64.1g10g29.6g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 63g244kcal1.3g1.4g26.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 100g331kcal2g3g35g0g
Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g0g0kcal0g0g0g0g
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Mutti), annos 40g20g19kcal0.8g3.4g0g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1168g2341kcal136.4g35.6g181.8g2g
Valittu annoskoko584g1171kcal68.2g17.8g90.9g1g
Annoskoko puolitettuna292g585kcal34.1g8.9g45.5g0.5g
Arvot/100g100g200kcal11.7g3g15.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454018