JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 833g530kcal4.2g98.3g3.3g37.5g
Sipuli (kuorittu)450g121kcal5.8g21.6g0.9g7.6g
Voimariini 6067g367kcal0.7g0.7g40g0g
Valkosipuli 83g90kcal6.6g13.6g0.5g1.7g
Nauris 183g50kcal1.8g7.7g0.5g3.5g
Sitruunamehu, laimentamaton67g14kcal0.2g1.1g0g0.1g
Smetana, rasvaa n. 40 % 400g1559kcal8.5g8.8g167.9g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)333g533kcal9g9g50g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g93g112kcal2.3g5.6g8.4g1.4g
Vesi3331g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11680g6752kcal78.2g332.8g543g103.6g
Valittu annoskoko5840g3376kcal39.1g166.4g271.5g51.8g
Annoskoko puolitettuna2920g1688kcal19.6g83.2g135.8g25.9g
Arvot/100g100g58kcal0.7g2.8g4.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294327