Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 4000g | 14400kcal | 1640g | 1680g | 132g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 800g | 3048kcal | 616g | 40g | 40g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 400g | 1600kcal | 400g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 240g | 960kcal | 240g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 400g | 80kcal | 20g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 40176kcal | 5832g | 3440g | 344g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 20088kcal | 2916g | 1720g | 172g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 10044kcal | 1458g | 860g | 86g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu