Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g312g221kcal5g49.8g0.3g0g
Purjosipuli 37g8.6kcal0.7g0.9g0.1g0.8g
Maito, Kevyt187g86kcal6g9g2.8g0g
Valkosipuli 2.5g2.7kcal0.2g0.4g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 31g44kcal3.9g0.1g3.2g0g
Voi 16g113kcal0.2g0.1g12.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1170g952kcal32g120.6g38.2g1.8g
Valittu annoskoko585g476kcal16g60.3g19.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna293g238kcal8g30.2g9.6g0.5g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628