Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 1800g | 864kcal | 18g | 198g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 450g | 95kcal | 36.5g | 0g | 1.4g | 0.5g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 3600g | 396kcal | 39.6g | 39.6g | 7.2g | 36g | |
| Annoskoko tuplana | 11700g | 2709kcal | 188.2g | 475.2g | 17.2g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5850g | 1355kcal | 94.1g | 237.6g | 8.6g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2925g | 677kcal | 47.1g | 118.8g | 4.3g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu