Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1551g | 5320kcal | 158g | 1085.3g | 18.6g | 54.3g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1431g | 4795kcal | 171.7g | 944.6g | 34.3g | 117.4g | |
Leivinjauhe | 119g | 210kcal | 6.2g | 45.1g | 0g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 334g | 2953kcal | 0g | 0g | 333.9g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 2385g | 807kcal | 73g | 116.9g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11712g | 28169kcal | 817.8g | 4383.8g | 778.4g | 344.6g | |
Valittu annoskoko | 5856g | 14085kcal | 408.9g | 2191.9g | 389.2g | 172.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2928g | 7042kcal | 204.5g | 1096g | 194.6g | 86.2g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |