Kukkisgratiini (kerma+turkkis)

Laita kukkis vuokaan.

Sekoita muut aineet keskenään, mausta suolalla, valkopippurilla ja muskottipähkinällä ja kippaa päälle.

Paista 200* n. tunti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g2703g460kcal51.4g56.8g5.4g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g1051g3994kcal304.8g1.1g304.8g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g1201g4084kcal24g36g420.4g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g901g1081kcal29.7g33.3g90.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11712g19238kcal819.8g254.4g1641.4g0g
Valittu annoskoko5856g9619kcal409.9g127.2g820.7g0g
Annoskoko puolitettuna2928g4810kcal205g63.6g410.4g0g
Arvot/100g100g164kcal7g2.2g14g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=452148