Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 234g | 225kcal | 121.9g | 56.2g | 28.1g | 9.4g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 225g | 221kcal | 117.2g | 54.1g | 27g | 9g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 5408g | 2465kcal | 162.2g | 259.6g | 81.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11736g | 5822kcal | 802.6g | 739.8g | 272.4g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 5868g | 2911kcal | 401.3g | 369.9g | 136.2g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2934g | 1456kcal | 200.7g | 185g | 68.1g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu