Hedelmäsekoitussalaatti

Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Nunju
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peach halves (Del monte), annos 100g180g63kcal1.3g13.7g0.2g0.2g
Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g135g61kcal0.9g14.9g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g102g61kcal0.4g15.3g0.1g1.4g
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa101g61kcal0g15.2g0g0g
Banaani, punnittu kuorineen 69g40kcal0.5g8.4g0.2g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1174g572kcal6.2g135g1g4.8g
Valittu annoskoko587g286kcal3.1g67.5g0.5g2.4g
Annoskoko puolitettuna294g143kcal1.6g33.8g0.3g1.2g
Arvot/100g100g49kcal0.5g11.5g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206430