Broilerikasvispaistos
Paista jauheliha pannulla, lisää kasvikset ja kerma anna hautua kasvikset kypsäksi.
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
Lisää mausteita makusi mukaan.
.esim.
aromisuola, valkosipulijauhe, pippuri tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 367 grammaa
Jojo70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 3203g | 769kcal | 64.1g | 115.3g | 6.4g | 0g | |
| Broilerijauheliha, annos 100g | 1335g | 1428kcal | 308.3g | 0g | 133.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1335g | 1134kcal | 13.3g | 60.1g | 93.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11744g | 6662kcal | 771.4g | 350.8g | 466.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5872g | 3331kcal | 385.7g | 175.4g | 233.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2936g | 1666kcal | 192.9g | 87.7g | 116.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6.6g | 3g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu