Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 250g | 179kcal | 4.6g | 36.1g | 0.5g | 2.7g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 113g | 154kcal | 3g | 27.4g | 2.6g | 4g | |
Palvikinkku HK 3% | 100g | 100kcal | 18g | 0.5g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium | 50g | 22kcal | 1.7g | 1.4g | 1g | 0.3g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 50g | 19kcal | 1.7g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1176g | 1019kcal | 64.2g | 133.8g | 21g | 14g | |
Valittu annoskoko | 588g | 510kcal | 32.1g | 66.9g | 10.5g | 7g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 255kcal | 16.1g | 33.5g | 5.3g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 11.4g | 1.8g | 1.2g |