Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 883g1259kcal110.4g2.6g90.5g0g
Ruokasuola jodioitu 8g0.2kcal0.1g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3210g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 652g2237kcal66.4g456.5g7.8g22.8g
Kaurahiutale 321g1201kcal46.5g183g23.4g32.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 4g16kcal0.1g3.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 70g100kcal8.7g0.2g7.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0.8g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 254g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 51g176kcal5.2g36g0.6g1.8g
Kaurahiutale 25g95kcal3.7g14.4g1.8g2.5g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 65g92kcal8.1g0.2g6.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 235g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 48g164kcal4.9g33.4g0.6g1.7g
Kaurahiutale 24g89kcal3.4g13.5g1.7g2.4g
Kananmuna kuoreton 5.2g7.4kcal0.7g0g0.5g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.6g12kcal0.4g2.5g0g0.1g
Kaurahiutale 2g7.5kcal0.3g1.1g0.1g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11760g10917kcal517.8g1495.4g281.6g127.2g
Valittu annoskoko5880g5458kcal258.9g747.7g140.8g63.6g
Annoskoko puolitettuna2940g2729kcal129.5g373.9g70.4g31.8g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014