Kasvislisäke

Vapaat

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Elisademir2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa 3120g2513kcal49g522.6g1.6g93.3g
Kesäkurpitsa, tuore1440g245kcal8.6g36g5.8g10.1g
Sipuli 1320g399kcal16.5g63.4g2.6g22.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11760g6315kcal148.2g1244g20g251.6g
Valittu annoskoko5880g3157kcal74.1g622g10g125.8g
Annoskoko puolitettuna2940g1579kcal37.1g311g5g62.9g
Arvot/100g100g54kcal1.3g10.6g0.2g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=457582