Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 1400g | 5320kcal | 322g | 0g | 420g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 560g | 3216kcal | 112g | 105.3g | 259.6g | 19.6g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1400g | 1038kcal | 10.5g | 217g | 5.6g | 15.4g | |
| Fariinisokeri | 280g | 1137kcal | 0g | 279.7g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 280g | 2016kcal | 1.4g | 1.4g | 224g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 1400g | 607kcal | 4.3g | 112g | 1.4g | 54.6g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 560g | 56kcal | 6.2g | 4.5g | 1.1g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11760g | 26779kcal | 912.8g | 1439.8g | 1823.4g | 190.4g | |
| Valittu annoskoko | 5880g | 13389kcal | 456.4g | 719.9g | 911.7g | 95.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2940g | 6695kcal | 228.2g | 360g | 455.9g | 47.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu