Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)256g1614kcal0g0g179.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2665g9143kcal271.5g1865.3g32g93.3g
Kuivahiiva, annos 11g56g203kcal25.4g22.5g3.4g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1281g547kcal43.3g61.5g12.8g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)384g2421kcal0g0g269g0g
Kookoshiutale 359g2371kcal29.2g23g231.5g58.5g
Sokeri 871g3536kcal0g870.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11776g39670kcal738.8g5685.2g1456.2g303.6g
Valittu annoskoko5888g19835kcal369.4g2842.6g728.1g151.8g
Annoskoko puolitettuna2944g9918kcal184.7g1421.3g364.1g75.9g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264