Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		801g	369kcal	25.6g	38.5g	12g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		200g	160kcal	26g	4g	4g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		200g	661kcal	54.1g	0g	48.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		801g	2645kcal	16g	24g	280.4g	0g
Findus wok vietnamese		1802g	541kcal	36g	81.1g	5.4g	54.1g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		1602g	4470kcal	288.4g	0g	368.5g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		200g	60kcal	3g	10g	1g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		280g	216kcal	16g	30.6g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	11776g	18242kcal	930.2g	376.4g	1440.4g	108.2g
	Valittu annoskoko	5888g	9121kcal	465.1g	188.2g	720.2g	54.1g
	Annoskoko puolitettuna	2944g	4561kcal	232.6g	94.1g	360.1g	27.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.9g	3.2g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu