Jauhelihapihvit
- Kuori sekä pilko sipuli hienoksi silpuksi
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3413g | 10940kcal | 913.7g | 0g | 817.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1067g | 288kcal | 13.9g | 51.2g | 2.1g | 18.1g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 299g | 797kcal | 25.4g | 152.9g | 3g | 40g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 981g | 447kcal | 29.4g | 47.1g | 14.7g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 128g | 3.8kcal | 0g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11776g | 24953kcal | 1964.8g | 505g | 1676.6g | 116.2g | |
| Valittu annoskoko | 5888g | 12477kcal | 982.4g | 252.5g | 838.3g | 58.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2944g | 6238kcal | 491.2g | 126.3g | 419.2g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 16.7g | 4.3g | 14.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu