Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1049g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		56g	332kcal	12.9g	7.1g	27.7g	3.4g
Seesaminsiemen, kuorineen		60g	401kcal	16g	4.1g	34.5g	7.3g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		70g	133kcal	0.3g	31.5g	0.4g	2.8g
Chili paprika punainen		35g	14kcal	0.7g	3.1g	0g	0g
Valkosipuli		35g	38kcal	2.8g	5.7g	0.2g	0.7g
Sipuli		304g	92kcal	3.8g	14.6g	0.6g	5.2g
Tomaattisose tomaattipyree		700g	532kcal	31.5g	90.2g	1.4g	7g
Tomaattimurska		1749g	514kcal	9.8g	92.7g	3.5g	33.2g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		1784g	1713kcal	142.7g	249.8g	14.3g	142.7g
Rypsiöljy		53g	464kcal	0g	0g	52.5g	0g
	Annoskoko tuplana	11788g	8467kcal	441g	997.6g	270.2g	404.6g
	Valittu annoskoko	5894g	4234kcal	220.5g	498.8g	135.1g	202.3g
	Annoskoko puolitettuna	2947g	2117kcal	110.3g	249.4g	67.6g	101.2g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu