JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 46g | 57kcal | 9.6g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 6.6g | 15kcal | 2.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 1.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 2.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 170kcal | 25.2g | 1g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 85kcal | 12.6g | 0.5g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 43kcal | 6.3g | 0.3g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 21.4g | 0.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu