Perukan paistetut banaanit

Sulata oivariini ja fariinisokeri paistinpannulla, lisää banaanit ja ananasrenkaat.

Paita tovi, lisää vanilijakastike.

Tarjoile jäätelön kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Teija1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 26g23kcal0.3g4.8g0.1g0.5g
Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki15g10kcal0.1g2.5g0g0g
Fariinisokeri5.5g22kcal0g5.5g0g0g
Oivariini, 80 normaalisuolainen1.1g7.9kcal0g0g0.9g0g
Vanilijakastike (Dr ötker), annos 250g11g12kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana118g150kcal0.8g25.6g2g1g
Valittu annoskoko59g75kcal0.4g12.8g1g0.5g
Annoskoko puolitettuna30g37kcal0.2g6.4g0.5g0.3g
Arvot/100g100g127kcal0.7g21.7g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123701